পণ্যের বিবরণ:
|
পণ্যের নাম: | ক্যালসিয়াম 600mg ভিটামিন D3 800IU হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য ফিল্মড ট্যাবলেট | ডোজ ফর্ম: | ট্যাবলেট |
---|---|---|---|
উপকরণ: | ক্যালসিয়াম কার্বনেট, ভিটামিন ডি 3, সিলিকন ডাই অক্সাইড, ম্যাগনেসিয়াম স্টিয়ারেট ইত্যাদি | গড় ওজন: | 1850 মিলিগ্রাম |
রঙ: | গোলাপী | বিচ্ছিন্নতা: | NMT 60 মিনিট |
লক্ষণীয় করা: | ভিটামিন D3 800IU ফিল্মড ট্যাবলেট,ক্যালসিয়াম 600mg ফিল্মড ট্যাবলেট,ক্যালসিয়াম 800IU ফিল্মড ট্যাবলেট |
ক্যালসিয়াম 600mg ভিটামিন D3 800IU হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য ফিল্মড ট্যাবলেট
ক্যালসিয়াম কি?
ক্যালসিয়াম আমাদের শরীরের সবচেয়ে প্রচুর পরিমাণে খনিজ।সেই ক্যালসিয়ামের 99% আমাদের হাড় এবং দাঁতে থাকে, কিন্তু বাকি 1% আমাদের রক্তে সঞ্চালিত হয়।যখন আমরা পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম গ্রহণ করি না, তখন শরীর আপনার হাড়ের ক্যালসিয়ামের রিজার্ভে ট্যাপ করে।
ক্যালসিয়ামের দৈনিক গ্রহণ প্রত্যেকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, তবে এটি বিশেষ করে কিশোর, তরুণ প্রাপ্তবয়স্ক, 50 বছরের বেশি বয়সী মহিলা এবং 70 বছরের বেশি পুরুষদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
বর্ণনা |
ক্যালসিয়াম 600mg ভিটামিন D3 800IU হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য ফিল্মড ট্যাবলেট |
চেহারা |
গোলাপী ওভাল বিস্কুট ট্যাবলেট |
গড় ওজনের তারতম্য |
1850mg±5% |
পৃষ্ঠতল |
ফিল্ম আবরণ |
বিচ্ছিন্নতা |
NMT 30 মিনিট |
স্টোরেজ |
(5-26)℃, আর্দ্রতা <60% |
এই আইটেম সম্পর্কে
• হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য
• একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক
• কন্ট্রাক্ট ম্যানুফ্যাকচারিং (OEM/ODM)
• জিএমপি গুণমান নিশ্চিত।
ফাংশন এবং অ্যাপ্লিকেশন
ক্যালসিয়াম হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য এবং আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে শক্তিশালী হাড়কে সমর্থন করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
ক্যালসিয়াম হ'ল শরীরের সর্বাধিক প্রচুর পরিমাণে খনিজ এবং এটি প্রাথমিকভাবে কঙ্কালে পাওয়া যায় যেখানে এটি হাড় এবং দাঁত তৈরি করতে এবং সমর্থন করে৷ † ক্যালসিয়ামের উপর নির্ভরশীল অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলির মধ্যে রয়েছে পেশী সংকোচন, হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ এবং রক্ত জমাট বাঁধা৷ † অপর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম গ্রহণের ফলে হাড়ের ক্ষয়.সারা জীবন পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি, একটি সুষম খাদ্যের অংশ হিসাবে, অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি কমাতে পারে।
আমার প্রতিদিন কত ক্যালসিয়াম নেওয়া উচিত?
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ক্যালসিয়ামের প্রস্তাবিত দৈনিক গ্রহণ 1,000-1,300 মিলিগ্রাম/দিন।জাতীয় পুষ্টি গ্রহণের ডেটা দেখায় যে আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের 49% খাদ্যতালিকাগত উত্সের মাধ্যমে প্রস্তাবিত ক্যালসিয়াম গ্রহণ করতে ব্যর্থ হয়।ক্যালসিয়াম একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি, বিশেষ করে কিশোর-কিশোরীদের পাশাপাশি মেনোপজ-পরবর্তী মহিলাদের এবং বয়স্ক পুরুষদের জন্য।প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য 1,000 মিলিগ্রামের তুলনায় (19-50y) প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য 1,000 মিলিগ্রামের তুলনায় কিশোর-কিশোরীদের জন্য 1,300 মিলিগ্রাম এবং পোস্ট-মেনোপজাল মহিলাদের (51-70 বছর) এবং বয়স্ক পুরুষদের (>70 বছর) জন্য 1,200 মিলিগ্রাম সহ এই নির্দিষ্ট জীবনের পর্যায়ে ব্যক্তিদের জন্য দৈনিক খাওয়ার সুপারিশ রয়েছে। ) [৩]সাধারণভাবে, প্রতিদিনের প্রয়োজন মেটাতে আপনাকে প্রতিদিন তিন বা তার বেশি ক্যালসিয়াম খেতে হবে।একটি পরিবেশন হবে প্রায় এক 8-আউন্স কাপ দুধ, 6 আউন্স দই বা 1 আউন্স পনির।
ব্যক্তি যোগাযোগ: Alice
টেল: 86-15165227017