ভিটামিন C 500mg Chewable ট্যাবলেট Acerola ফ্লেভার

ভিটামিন সি

ভিটামিন সি অ্যান্টিবডি এবং কোলাজেন গঠন, টিস্যু মেরামত (কিছু পুনঃঅক্সিডেশন প্রভাব সহ), ফেনিল্যালানিন, টাইরোসিন এবং ফোলেটের বিপাক, আয়রন এবং কার্বোহাইড্রেটের ব্যবহার, চর্বি এবং প্রোটিনের সংশ্লেষণ, ইমিউন ফাংশন রক্ষণাবেক্ষণ, হাইড্রোক্সিলেটেড 5-হাইড্রোক্সিটেইন্যান্সের জন্য অপরিহার্য ভাস্কুলার অখণ্ডতা, এবং নন-হিম আয়রন শোষণের প্রচার।ভিটামিন সি এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।অ্যান্টি-ফ্রি র্যাডিকেল, টাইরোসিনেজ গঠনে বাধা দেয়, যাতে ঝকঝকে, হালকা স্পট প্রভাব অর্জন করা যায়।

মানবদেহে, ভিটামিন সি একটি উচ্চ দক্ষতার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা অ্যাসকরবেট পারক্সিডেস (অ্যাসকরবেট পারক্সিডেস) sch-এর অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে ব্যবহৃত হয়।ভিটামিন সি অনেক গুরুত্বপূর্ণ জৈব সংশ্লেষণ প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত।

যেহেতু বেশিরভাগ স্তন্যপায়ী প্রাণী লিভার থেকে ভিটামিন সি সংশ্লেষিত করে, তাই কোন অভাব নেই;কিন্তু কিছু প্রাণী, যেমন মানুষ, প্রাইমেট এবং মারমোট, এটি নিজেরাই সংশ্লেষিত করতে পারে না এবং খাদ্য বা ওষুধের মাধ্যমে গ্রহণ করতে হবে।

ভিটামিন সি শরীরে অক্সিডাইজড বা হ্রাস হতে পারে, তাই এটি হাইড্রোজেন সরবরাহকারী এবং হাইড্রোজেন রিসিভার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, যা শরীরের REDOX প্রক্রিয়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

এই আইটেম সম্পর্কে

• আপনার নিজস্ব সূত্র এবং প্যাকিং পদ্ধতি কাস্টমাইজ করুন

• একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক, মানুষের ব্যবহারের জন্য

• আমরা কন্ট্রাক্ট ম্যানুফ্যাকচারিং করি (OEM/ODM)

• জিএমপি সুবিধা গুণমান নিশ্চিত।

ফাংশন এবং অ্যাপ্লিকেশন

অ্যান্টিবডি গঠনের প্রচার করুন।ভিটামিন সি-এর উচ্চ মাত্রা খাদ্য প্রোটিন থেকে সিস্টাইন কমাতে সাহায্য করে, যা ফলস্বরূপ অ্যান্টিবডিগুলির সংশ্লেষণের দিকে পরিচালিত করে।

লোহা শোষণ প্রচার.ভিটামিন সি সহজে শোষণযোগ্য বাইভ্যালেন্ট আয়রন থেকে কঠিন থেকে শোষণ করা ট্রাইভ্যালেন্ট আয়রন হ্রাস করে আয়রন শোষণকে উত্সাহ দেয়।এছাড়াও, এটি কার্যকর ভূমিকা পালনের জন্য সালফিহাইড্রিল গ্রুপ যেমন ফেরাস কমপ্লেক্সকে সক্রিয় করে তুলতে পারে, তাই ভিটামিন সি রক্তাল্পতার চিকিৎসায় একটি গুরুত্বপূর্ণ সহায়ক ওষুধ।

টেট্রাহাইড্রোফোলেট গঠনের প্রচার করুন।ভিটামিন সি একটি ভূমিকা পালন করার জন্য ফলিক অ্যাসিড হ্রাসকে টেট্রাহাইড্রোফোলিক অ্যাসিডে প্রচার করতে পারে, তাই এটি মেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়াতেও একটি নির্দিষ্ট প্রভাব ফেলে।

সালফহাইড্রেসের কার্যকলাপ বজায় রাখুন।

ডিটক্সিফিকেশন।শরীরে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি পরিপূরক করার পরে, এটি শরীরের উপর সীসা, পারদ, ক্যাডমিয়াম এবং আর্সেনিকের মতো ভারী ধাতুগুলির বিষাক্ত প্রভাবগুলি হ্রাস করতে পারে।

ক্যান্সার প্রতিরোধ.অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে ভিটামিন সি কার্সিনোজেনিক এন-নাইট্রোসো যৌগগুলির সংশ্লেষণকে বাধা দিতে পারে এবং ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে।[২]

মুক্ত র্যাডিকেল স্ক্যাভেঞ্জিং।ধাপে ধাপে ইলেকট্রন সরবরাহ করে ভিটামিন সিকে আধা-ডিহাইড্রোঅ্যাসকরবেট এবং ডিহাইড্রোঅ্যাসকরবেটে রূপান্তর করা যেতে পারে।শরীরে অতি-নেগেটিভ অক্সিজেন আয়ন (O2-), হাইড্রক্সিল ফ্রি র‌্যাডিক্যাল (OH-), অর্গানিক ফ্রি র‌্যাডিক্যাল (R-) এবং জৈব পারক্সি গ্রুপ (ROO-) অপসারণের প্রক্রিয়া ব্যবহার করা যেতে পারে।টোকোফেরল মুক্ত র‌্যাডিক্যালকে টোকোফেরলে পুনরায় হ্রাস করা হয়, এবং প্রতিক্রিয়া দ্বারা উত্পন্ন অ্যাসকরবিক অ্যাসিড মুক্ত র‌্যাডিকেল নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে NADH2 এনজাইম দ্বারা অ্যাসকরবিক অ্যাসিডে হ্রাস করা যেতে পারে।

খাদ্য উত্স

ভিটামিন সি-এর খাদ্যতালিকাগত উৎস তাজা ফল ও সবজিতে ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়।টমেটো, ফুলকপি, বেল মরিচ, গাঢ় শাক, তেতো তরমুজ, সাইট্রাস, জাম্বুরা, আপেল, আঙ্গুর, কিউই, তাজা খেজুর ইত্যাদি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ।

গ্রহণ করা না

ভিটামিন সি খালি পেটে খাওয়ার জন্য উপযুক্ত, তবে এটি উল্লেখ করা উচিত যে পরিপাকতন্ত্রের আলসারের রোগীদের সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা ভাল, যাতে আলসার পৃষ্ঠকে উদ্দীপিত না করে, ফলে আলসারের অবনতি, রক্তপাত বা ছিদ্র হতে পারে।

যাদের কিডনির কার্যকারিতা দুর্বল তাদের বেশি ভিটামিন সি গ্রহণ করা উচিত নয়। দুর্বল কিডনির কার্যকারিতা রয়েছে এমন ব্যক্তিরা যারা দীর্ঘ সময় ধরে অতিরিক্ত ভিটামিন সি গ্রহণ করেন তাদের পেটে অতিরিক্ত অ্যাসিড, গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্স এবং এমনকি প্রস্রাবে পাথর হতে পারে।বিশেষ করে, যাদের কিডনির ঘাটতি রয়েছে তাদের ভিটামিন সি কম খাওয়া উচিত। কারণ অতিরিক্ত ভিটামিন সি প্রস্রাবে নির্গত হতে পারে।যাইহোক, এটি হওয়ার আগে, এটি প্রথমে কিডনিতে পরিবর্তন করা হয় এবং তারপরে নির্গত হয়।ভিটামিন সি-এর উচ্চ মাত্রা কিডনিকে স্ট্রেন করতে পারে।এটি কিডনি রোগের রোগীদের দিকে নিয়ে যেতে পারে যারা অতিরিক্ত বোঝায় এবং তাদের কিডনি আরও দুর্বল হয়ে পড়ে।

প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি গ্রহণের পর, হঠাৎ করে ওষুধ বন্ধ করবেন না, যদি হঠাৎ প্রত্যাহারের ফলে ওষুধ প্রত্যাহার হয়, উপসর্গগুলি বাড়তে পারে বা পুনরায় দেখা দেয়, সম্পূর্ণ প্রত্যাহার না হওয়া পর্যন্ত ধীরে ধীরে হ্রাস করা উচিত।

ভিটামিন সি আইসোনিয়াজিড, অ্যামিনোফাইলিন, স্ট্রেপ্টোমাইসিন, পেনিসিলিন এবং সালফোনামাইডের সাথে একত্রিত করা উচিত নয়।অন্যথায়, অম্লীয় পরিবেশের কারণে উপরোক্ত ওষুধের কার্যকারিতা হ্রাস পাবে বা অকার্যকর হবে।

ভিটামিন সি ভিটামিন বি 12 এর জন্য ধ্বংসাত্মক।বিশেষ করে যদি আপনি প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি গ্রহণ করেন তবে এটি শরীরে ভিটামিন বি 12 এবং ফোলেটের নির্গমনকে উন্নীত করবে।তাই যখন আপনি প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি গ্রহণ করেন, তখন এই দুটি ভিটামিনের পর্যাপ্ত পরিমাণ গ্রহণ করতে ভুলবেন না।

অ্যাসপিরিন এন্টারিক-কোটেড ট্যাবলেটের সাথে মিলিত ভিটামিন সি নির্গমনকে ত্বরান্বিত করবে এবং কার্যকারিতা হ্রাস করবে।

ভিটামিন সি গ্রহণের সময় জিনসেং গ্রহণ করবেন না।

ভিটামিন সি এবং ফলিক অ্যাসিডের সংমিশ্রণ প্রতিটির প্রভাবকেও দুর্বল করে।যদি রক্তাল্পতার চিকিত্সা অবশ্যই ব্যবহার করা উচিত, তবে একই সময়ে নয়, মাঝে মাঝে ব্যবহার করা যেতে পারে।

অযত্নে ওষুধ খেলে শরীরে ভিটামিন সি নষ্ট হয়ে যেতে পারে।চিকিৎসকের অনুমতি না থাকলে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতির পাশাপাশি শরীরে ভিটামিন সি-এর ক্ষয়ও ঘটবে।

ভিটামিন সি ট্যাবলেটগুলি ক্ষয় এবং ব্যর্থতা রোধ করতে একটি ঠান্ডা জায়গায় আলো থেকে দূরে রাখতে হবে।

প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি গ্রহণ করবেন না। প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি বিষাক্ত নয়।যাইহোক, আপনি যদি খুব বেশি গ্রহণ করেন তবে আপনি ডায়রিয়া, অতিরিক্ত প্রস্রাব, কিডনিতে পাথর এবং ত্বকে ফুসকুড়িতে ভুগতে পারেন।যদি উপরোক্ত উপসর্গগুলি অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে দেখা দেয় বা পেট খারাপ, প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড, ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, বমি এবং অন্যান্য উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে আপনার ডোজ কমানো উচিত বা সাময়িকভাবে এটি গ্রহণ বন্ধ করা উচিত।